Transformă frica în curaj
O strategie de self-management implică 3 pași majori, care trebuie incluși în rutina zilnică, conform [...]
Burnout
Locul de muncă este o sursă de stres constantă. Este picătura pe care o primesc [...]
Cum ajut pe cineva care are un atac de panică?
Oricine, pe parcursul vieții sale, poate să aibă un atac de panică; la bază, acesta [...]
Intervenția psihologică în cazurile de scleroză multiplă
n ciuda faptului că scleroza multiplă a făcut şi face obiectul a numeroase studii de [...]
Tulburarea obsesiv – compulsivă. Ce este, de ce apare și cum o putem trata.
Adesea, imaginea pe care o avem despre persoanele cu tulburare obsesiv-compulsivă este aceea a unor [...]
Depresie
Apariția depresiei, în perioada tinereții, ar putea avea multiple cauze: un examen picat la facultate, [...]
Anxietatea – Tot ce trebuie să știi despre ea
Cu toții ajungem să fim anxioși și temători în unele situații. Acestea sunt niște emoții [...]
Cum putem ajuta pe cineva drag, diagnosticat cu tulburare de personalitate borderline
Așa cum am abordat într-un articol anterior, tulburarea de personalitate borderline (BPD) este caracterizată, în [...]
Cum putem ajuta pe cineva drag, diagnosticat cu tulburare bipolară
Așa cum am abordat într-un articol anterior, tulburarea bipolară este numele unui grup de tulburări [...]
Ce se întâmplă cu noi în timpul unui atac de panică?
Atacul de panică reprezintă apariția bruscă a unei frici intense, care atinge nivelul maxim de [...]