Sănătatea profesională în diferite culturi de adopție
Pentru mulți români care muncesc în Spania, stresul cronic, anxietatea și, uneori, depresia sunt lucruri [...]
Suport psihologic în crize majore de viață
Există momente în care ceea ce funcționa până atunci nu mai este suficient. O pierdere, [...]
Psiho-oncologie și suport psihologic în boli cronice
Un diagnostic oncologic sau o boală cronică poate schimba, într-un timp foarte scurt, felul în [...]
Stresul profesional și dificultățile de reglare emoțională
Ai un loc de muncă și, din exterior, pare că te-ai adaptat vieții din Spania. [...]
Teama de aglomerație și de transportul public
Metroul, autobuzul și trenul fac parte din viața de zi cu zi în multe orașe [...]
Frica de avion, de înălțime sau de spații închise
Pentru mulți români care locuiesc în Spania, avionul este cea mai rapidă legătură cu familia [...]
Psihoterapia asistată de realitate virtuală
Te confrunți cu o teamă pe care o înțelegi, dar pe care nu reușești să [...]
Două lumi, o singură copilărie
Cum ajutăm copilul din diasporă să se adapteze, să își construiască identitatea și sentimentul de [...]
Transformă frica în curaj
O strategie de self-management implică 3 pași majori, care trebuie incluși în rutina zilnică, conform [...]
Burnout
Locul de muncă este o sursă de stres constantă. Este picătura pe care o primesc [...]