- Acest eveniment a trecut.
Atelier ANXIETATE
19 noiembrie 2022 @ 11:00
Atelierul va fi susținut fizic, la sediul depreHUB, de pe Str. Barbu Văcărescu nr. 75, București.
- Ai între 18 și 30 de ani?
- Simți că îți este greu să îți gestionezi singur activitățile?
- Îți este dificil să legi relații de prietenie, romantice, profesionale?
- Crezi că ceilalți te judecă?
Sunt Andrei Stoica, psiholog clinician, psihoterapeut experiențial și psihosexolog, și te invit la atelierul despre Anxietate și Gestionarea emoțiilor. Împreună vom exersa modalități prin care să gestionăm mai bine temerile și rezistența la schimbare astfel încât să poți deveni mai stăpân pe situație și mai puțin stresat.
De ce să participi la acest atelier:
- Vei învăța cum să stabilești limite sănătoase pentru a obține un control sănătos asupra vieții tale;
- Vei învăța să gestionezi momentele dificile de panică;
- Vei învăța să te exprimi și să te manifești într-o modalitate autentică;
- Vei cunoaște persoane noi.
