- This event has passed.
Atelier BURNOUT
5 noiembrie 2022 @ 11:00
Acest eveniment a avut loc.
Dacă vrei să te anunțăm de evenimente similare înscrie-te aici.
Atelierul va fi susținut fizic, la sediul depreHUB, de pe Str. Barbu Văcărescu nr. 75, București.
- Ai între 18 și 30 de ani?
- Simți că ai prea multe de făcut și nu mai știi cum să le rezolvi?
- Îți este dificil să te poziționezi în relație cu ceilalți astfel încât să fii văzut și auzit?
- Cauți soluții pentru a-ți gestiona mai bine timpul pentru a reuși să realizezi ceea ce ți-ai propus?
- Ai vrea să ai mai multă putere de decizie?
- Te simți obosit și nu mai ai un timp personal, al tău?
- Simți că ai pierdut contactul cu tine?
Sunt Roxana Calin, Psiholog Clinician, Psihoterapeut Integrativ și te invit la atelierul despre burnout în care te voi ajuta să înțelegi mai bine perioada prin care treci și ce poți să faci să te reconectezi cu puterile si capabilitățile tale.
De ce să participi la acest atelier:
- Vei învăța și vom experimenta împreună, prin exerciții practice, cum să stabilești limite sănătoase în relație cu ceilalți pentru a-ți câștiga respectul, pentru a te face înțeles și pentru a-i întelege mai bine pe ceilalți.
- Vom vorbi despre curajul și asumarea de a vorbi liber în situațiile profesionale.
- Vom observa împreună ca există evenimentul de viață și percepția ta despre eveniment. Pornind de aici vom învăța cum să ne poziționăm în diferite situații de viață astfel încât experiențele noastre să fie unele benefice.
- Vom descoperi care sunt cauzele care duc la burnout și ce se întâmplă într-o astfel de perioadă.
- Vom vorbi despre aspectele importante de care ai să ai grija pentru a nu ajunge la burnout și te voi învăța cum să faci asta.
