Nimeni nu mă înţelege, nu îmi găsesc locul, eu de ce nu am prieteni, de ce nu am un iubit sau o iubită, cine sunt şi cine nu sunt. Sunt întrebări fireşti pe care şi le pun adolescenţii, doar că răspunsurile nu sunt întotdeauna  la îndemână

Psihologii Deprehub şi Dopamine Center vin în sprijinul adolescenţilor cu un grup de dezvoltare personală, structurat în 4 întâlniri de câte 2 ore fiecare, în perioada 4-25 noiembrie 2023.  Întâlnirile vor fi în format fizic, la sediul Dopamine Center din strada Maşina de Pâine 54. Bonus, un webinar live pentru părinţi cu în care vă punem la dispoziţie un set de instrumente cu care puteţi gestiona mai uşor conflictele apărute în relaţiile cu adolescenţii

Contribuţia este de 500 de lei.

Cui se adresează?

Grupul va fi format din minimum 7 maximum 15 adolescenţi cu vârste cuprinse între 12 şi 18 ani

Ce vom învăţa

În cadrul întâlnirilor noastre vom lucra aplicat pe aspectele care nu funcționează acum în viața adolescenţilor și vom găsi împreună soluții. Tematica abordată include problematica relaţiilor de prietenie şi iubire la vârsta adolescenţei, gestionarea emoţiilor, identitate şi identificare, gestionarea evenimentelor semnificative de viaţă, cum sunt de exemplu examenele, conectarea cu sine şi cu ceilalţi, identificarea emoţiilor. Cele 4 teme ale sesiunilor sunt:
1.Cum identificam anxietatea, atacurile de panica si cum transformăm fricile în resurse
2.Ce este tristeţe şi ce este depresie, cum recunoaştem depresia
3.Cum gestionăm relaţiile: cu părinţii, cu prietenii, relaţiile de iubire, cum spunem nu, cum ne alegem anturajul
4.Cum ne gestionăm emoţiile, ce facem cu furia, ce ascunde ea, câte emoţii sunt şi cum le recunoaştem

Durată și locație

Grupul de suport este structurat pe durata a 4 întâlniri, o dată pe săptămână, sâmbata, timp de 2 ore.

Datele întâlnirilor:

4.11. 2023 – 10.00-12.00

11.11.2023 – 10:00-12:00

18.11.2023 –  10:00-12:00

25.11.2023 –  10:00-12:00

Webinarul va fi organizat în luna noiembrie, la o dată pe care o vom stabili ulterior.

Locaţie: sediul Dopamine Center, Strada Maşina de Pâine, nr. 54.

Cost

Prețul  este de 500 lei- persoană. Este necesară participarea la toate întâlnirile

Plata se va face în contul Asociației Happy Minds prin transfer bancar sau cu cardul (după înscriere).

Asociația Happy Minds

Cod de înregistrare: 34411787

Nr. Registrul Asociațiilor 98/2014

Cont IBAN: RO12BTRLRONCRT0552567701

Grupul de suport va fi susținut de:

Yolanda Crețescu, psiholog clinician, psihoterapeut adlerian, președintele Asociației Happy Minds și fondatoarea DepreHUB.

Cu peste 18 ani de experiență profesională, dintre care 7 ani în domeniul psihologiei securității naționale, Psih. Yolanda Crețescu a pus bazele primului hub anti-depresie din România, DepreHUB.

Maria Coman, psiholog clinician, psihoterapeut în formare în terapii Cognitiv Comportamentale şi Hipnoză

Florenţa Petrică, psiholog clinician , psihoterapeut în formare în Psihologie Integrativă

Alice Crăciun, psiholog clinician, psihoterapeut în formare în Psihologie Integrativă