Servicii
Șapte direcții de suport pentru diaspora din Spania
depreHUB este o rețea internațională de sănătate mintală. În Spania, serviciile oferite sunt grupate pe șapte direcții — fiecare cu specialiști, resurse și instrumente dedicate.
Corporate și organizații
- Consultanță pentru echipe de management: leadership incluziv pentru echipe mixte româno-spaniole, strategii de retenție și prevenirea burnout-ului asociat relocării.
- Suport psihologic în recrutare și relocare: asistență la integrare pentru angajații români și familiile lor relocate în Spania.
- Intervenții de grup și programe EAP: workshop-uri de coeziune organizațională, gestionarea stresului de aculturație și comunicare interculturală.
Cu cine lucrezi: Florența Petrică, Yolanda Crețescu, Andreea Mereuță.
De citit
- Sănătatea profesională în diferite culturi de adopție — Yolanda Crețescu
- Arhitectura invizibilă a stresului la locul de muncă — Yolanda Crețescu
- Locul de muncă — cercul de siguranță în migrație — Yolanda Crețescu
- Liderul-arhitect: profil propriu și practici zilnice — Yolanda Crețescu
- Chimia stării de bine la muncă: dopamină, serotonină, endorfine — Yolanda Crețescu
- Oxitocina și legăturile din echipă — Yolanda Crețescu
Familie, cuplu și copii
- Familii monoculturale: gestionarea presiunii de adaptare, menținerea reperelor culturale și a rețelei de suport.
- Familii multiculturale româno-spaniole: negocierea diferențelor culturale, lingvistice și de stil parental.
- Copilul în școala spaniolă: acomodare educațională, identitate națională, bilingvism și integrare în comunitatea locală.
- Terapie de cuplu în migrație: crize relaționale apărute pe fondul stresului migrației.
- Mediere transgenerațională: dinamica bunici — părinți — copii în contextul diasporei.
Cu cine lucrezi: Monica Vintilă, Yolanda Crețescu.
De citit
- Două lumi, o singură copilărie. Cum ajutăm copilul din diaspora — Monica Vintilă
- Migrația inversă: sprijin pentru cei repatriați — Yolanda Crețescu
Tineri și studenți
- Consiliere vocațională și individuală: clarificarea direcției de carieră și valorificarea studiilor în mediul academic spaniol.
- Prevenirea și combaterea abandonului universitar: anxietate academică, sentimentul de înstrăinare, bariere lingvistice.
- Integrare pe piața muncii: pregătire psihologică pentru tranziția de la facultate la primul job, în Spania sau în România.
Cu cine lucrezi: Yolanda Crețescu, Andreea Mereuță.
VREAU SĂ VORBESC CU UN SPECIALIST · 0376 441 019
Terapie individuală și tehnologii
- Psihologia migrației: doliu migratoriu, redefinirea identității, izolare și adaptare emoțională.
- Terapie VR și neurofeedback NeurOptimal®.
- Format: ședințe individuale, online sau față în față, și grupuri tematice de suport pentru adulți.
Cu cine lucrezi: Andreea Mereuță (VR și NeurOptimal®), Delia Rus (NeurOptimal®), Florența Petrică (clinic și doliu migratoriu), Ioana Ivan (crize majore de viață).
De citit
- Psihoterapia asistată de realitate virtuală — Andreea Mereuță
- Frica de avion, de înălțime sau de spații închise — Andreea Mereuță
- Teama de aglomerație și de transportul public — Andreea Mereuță
- Stresul profesional și dificultățile de reglare emoțională — Andreea Mereuță
- Un software „natural”: cum funcționează Dynamical Neurofeedback® NeurOptimal® — Delia Rus
- NeurOptimal® față în față cu neurofeedbackul tradițional — Delia Rus
- Alege conștient: burnoutul, tehnologia și viața pe pilot automat — Florența Petrică
- Comunicarea eficientă dintre părinte și copil — Monica Vintilă
Psiho-oncologie și boli cronice
- Suport pentru persoanele diagnosticate cu cancer sau cu o boală cronică, în toate etapele: de la diagnostic, prin tratament, până la viața de după.
- Suport și pentru aparținători — epuizarea emoțională a celor care îngrijesc.
- Anxietate, teama de recidivă, relația cu propriul corp, comunicarea cu cei apropiați.
- Departe de casă: tratament într-un sistem medical diferit, distanța de familie, decizii importante fără rețeaua obișnuită de suport.
Cu cine lucrezi: Ioana Ivan, psiho-oncolog și psihoterapeut psihanalitic.
De citit
- Psiho-oncologie și suport psihologic în boli cronice — Ioana Ivan
- Suport psihologic în crize majore de viață — Ioana Ivan
Pentru cine
Patru trasee, după tipul de nevoie.
Companii și organizații
Echipe mixte româno-spaniole, relocare, burnout, programe EAP.
VEZI SERVICIILEFamilii și cupluri
Adaptare, școala spaniolă, identitatea copilului, crize de cuplu, bunici–părinți–copii.
VEZI SERVICIILETineri și studenți
Direcție de carieră, abandon universitar, primul job în Spania sau în România.
VEZI SERVICIILETerapie individuală
Doliu migratoriu, identitate, izolare, terapie VR, psiho-oncologie.
VEZI SERVICIILEDe ce noi
Ce aducem în plus
Echipă multidisciplinară
Psihologi clinicieni, psihoterapeuți, psiho-oncolog și specialist în neurofeedback, într-o singură echipă.
Sensibilitate culturală
Lucrăm cu migrația ca fenomen, nu doar cu simptomul: identitate, doliu migratoriu, presiune de adaptare.
Servicii bilingve
În română și în spaniolă, fără nevoia de a-ți traduce trăirile.
Abordare integrată
De la linia de suport la terapie individuală, de grup și corporate — același traseu, aceeași echipă.
26 septembrie 2026 — Puente de Cultura, la Vilanova i la Geltrú
Festivalul cultural „Puente de Cultura – România × España – 145 años” este organizat de asociațiile și antreprenorii români din Catalonia, cu sprijinul Consulatului General al României la Barcelona. O zi de tradiție, cultură și gastronomie românească, în dialog cu cea catalană: muzică, ateliere și activități pentru toată comunitatea.
Plaça del Port, Vilanova i la Geltrú · 10:00–22:00.
Specialiștii depreHUB vor fi prezenți la standul GRASP Barcelona. Poți veni să stai de vorbă cu unul dintre ei, fără programare și fără să anunți dinainte.
La stand
Trei feluri de a intra în contact, după tipul de nevoie.
Experiență VR
Demonstrație cu ochelari de realitate virtuală, coordonată de Andreea Mereuță. O ocazie pentru părinți și copii să vadă direct cum funcționează terapiile imersive pentru anxietate, fobii și reglare emoțională.
Chestionare cu cod QR
Cele trei chestionare despre bullying și cel de tipar senzorial se deschid din codul QR de pe materialele de la stand. Se completează acasă, în ritm propriu, iar rezultatele screeningului rapid pot fi discutate cu un specialist.
Discuții pentru companii
Discuții la stand pentru angajatori: diagnoză organizațională, programe de asistență psihologică și intervenții de grup. Lucrăm și la distanță.
Filme scurte
Întrebările care revin cel mai des
Răspunsuri pe scurt, de la specialiștii depreHUB.
Cum putem ajuta familiile care aleg să se mute într-o altă țară?
Român acasă, spaniol la școală. Cum construim o identitate care le cuprinde pe amândouă?
Cum rămâi aproape de adolescentul tău în epoca AI?
Dacă AI-ul ne face mai eficienți, de ce ne simțim tot mai aproape de burnout?
De ce scade productivitatea după relocare și cum recunoaște un manager burnout-ul intercultural?
Blocaj când trebuie să-ți renegociezi contractul sau să cauți alt job în Spania
Cum arată o ședință de expunere în VR pentru anxietate și atacuri de panică?
Este sigură terapia VR dacă am multă anxietate și n-am mai fost la terapie?
Un diagnostic de cancer departe de casă. Ce se întâmplă emoțional?
Cum trec printr-o criză când cei apropiați sunt la mii de kilometri distanță?
Resurse
Articole scrise de specialiștii depreHUB
Un punct de pornire pentru situațiile de mai jos.
Chestionare de autoevaluare
Instrumente scurte de reflecție. Sunt anonime: nu cerem numele și nu reținem adresa IP. La final afișează un rezultat și câteva sugestii. Au rol de orientare, nu de diagnostic.
Cum mă port cu colegii mei
Pentru copii. Despre propriul comportament față de colegi. 15 întrebări.
COMPLETEAZĂCum mă simt la școală
Pentru copii. Despre felul în care îl tratează colegii. 15 întrebări.
COMPLETEAZĂCe fac când văd că un coleg e agresat
Pentru copii. Despre rolul de martor la bullying. 15 întrebări.
COMPLETEAZĂTiparul meu senzorial
Pentru adulți. Discriminare, modulație și interes senzorial. 12 întrebări.
COMPLETEAZĂEchipa
Specialiștii depreHUB
Rețeaua depreHUB
Suportul vine dintr-o rețea națională: trei entități complementare, fiecare cu un rol precis.
Divizia socială: proiecte naționale, helpline-uri gratuite și programe în școli, spitale și comunități vulnerabile.
Divizia corporate: wellbeing organizațional, diagnoză, coaching și prevenția burnout-ului.
Zona clinică și terapeutică: psihoterapie, consiliere, evaluări clinice și vocaționale, grupuri de suport.
Contact
Vreau să vorbesc cu un specialist
Contact
Orientare către specialistul potrivit
Un chestionar scurt de orientare te îndrumă direct către specialistul potrivit — individual, cuplu, familie, student sau corporate. Dacă preferi să vorbești cu cineva, scrie-ne sau sună.
Linia pentru diaspora
Răspuns în română, din orice țară.
0376 441 019 — linia dedicată românilor din străinătate
Dacă suni din România sau vrei o altă linie:
depreHUB — 0374 456 420, gratuit, 24/7
depreHUB Teens — 0374 461 461
În caz de pericol imediat, sună la 112.
D OЯ MIND · Spania
Suport psihologic pentru românii din Spania
Prevenție, suport emoțional și intervenție psihologică adaptată românilor din Spania.
D OЯ MIND este programul Asociației Happy Minds dedicat românilor din diaspora, lansat în mai 2025 în parteneriat cu GRASP Barcelona. În Spania, programul cuprinde servicii pentru persoane, familii, tineri și companii, o echipă de specialiști, evenimente în comunitate și instrumente de autoevaluare.
Raportul complet al primului an de parteneriat este publicat pe site-ul Asociației Happy Minds.
1.249
beneficiari în Spania
în primul an de program
30%
din totalul apelanților
cea mai mare comunitate deservită
În tot programul, primul an a însemnat 4.163 de apelanți unici și 11.012 apeluri, de la beneficiari între 13 și 67 de ani, din șapte țări.